おでこのしわは改善できる!その方法とは…?

おでこのしわが出来ると気になってしまいますよね…。

 

でも大丈夫です。おでこのしわは、しっかりと原因を知り対策をする事で改善する事が出来ます。
このサイトではおでこのしわを治す為の知識や、化粧品、サプリメントなどを紹介しています。ぜひお役立て下さい。

 

年齢とともに、誰でもおでこにしわは出来やすくなる

まず、知っておいて欲しいのは、年齢とともに誰でもおでこのしわは出来やすくなってしまうと言うことです。

 

若いうちは、おでこのしわはコラーゲンやヒアルロン酸など、肌に保湿成分が豊富な為、小さなシワができてもすぐに元に戻ります。

 

しかし20代後半からは体内の保湿成分が減少してしまう為、シワが中々治りにくくなり、大きな目立つシワになってしまうのです。

 

なので、おでこのしわ対策にもっとも大切なのは肌の保湿になります。保湿力の弱い、肌が乾燥している時は最もシワができやすい状態です。

 

保湿性の高い化粧品や、コラーゲンサプリメントなどの摂取で、肌に潤いを与える事がとても有効です。

 

また、おでこのしわよせはNGです!理由はもちろん跡が出来やすくなる為です。特に肌が乾燥している状態だと、額のしわが治らずに跡が残ってしまう可能性があるので、出来る限りやめておきましょう。

紫外線はしわの大敵!


紫外線はおでこのしわの大きな原因になります。
紫外線はコラーゲンを壊し、肌を凸凹にし、深いシワを作ります。

 

紫外線を多少浴びるのは、体に必要なビタミンを作り出したり、免疫力を高めるなど、健康に良い側面もありますが、基本的に長時間浴びて良いことはありません。

 

特に春〜夏にかけては紫外線の量が増えるので、日傘やUVクリームなどを使用し、紫外線を大量に浴びないように気を付けましょう。

おでこのしわはこれで改善出来る!?おすすめの方法

 

おでこのしわを改善する方法はとても簡単です。肌をしっかりと保湿する事。これで8割方はOKです。

 

肌がしっかり潤っていれば、しわになりにくく、しわになっても戻りやすい肌になります。

 

その為に最も大切なのが、化粧品選びです。しわを治すのであれば、通常よりも保湿力の高い化粧品を選びましょう。

 

ビタミンCやセラミド、ヒアルロン酸、コラーゲンなどの美容成分が含まれたものなら、しわにとってより良い効果が期待できます。

 

今、常使用の化粧品を使われている方も、おでこのしわが改善されないのであれば、この機会に保湿力の高い化粧品を使われてみてもいいと思います。

 

特におすすめなのが、今流行のオールインワンゲルです。

 

ローション、美容液、クリーム、などを続けて使う必要がなく、1本で良いのでとても手軽で続けやすいです。

 

しわは小さなものであるほど、改善は容易です。時間が立ち、しわが深くなる前に、ぜひ高保湿のオールインワンゲルを使ってみると良いと思います。

 

↓おすすめのオールインワンゲルはこちらです。ぜひご参考にしてみて下さい。

 

おでこのしわにアプローチできる おすすめのオールインワンゲル3選

メディプラスゲルの特徴

おでこのしわなら、まずおすすめしたいのがメディプラスゲルです。メディプラスゲルは累計400万本突破の、大人気のオールインワンゲルです。高濃度セラミド、ヒアルロン酸、コラーゲン、ビタミンC、プラセンタ、他美容成分56種など、豊富な保湿力を持つ成分がたっぷり含まれており、しわのないハリのある肌が目指せます。
他のオールインワンゲルと比べても低価格なのに、実感している方がとても多く、アンチエイジングに興味のある女性に大絶賛のオールインワンゲルです。今なら1000円引きのキャンペーンと、もし肌に合わなかった時の為の、30日間の全額返金保証が付いています。

メディプラスゲルのおすすめポイント
1.低価格(2ヶ月分で2996円 1日あたり50円)
2.ツヤとハリの違いは豊富な美容成分
3.30日間の全額返金保証付き
4.アレルギーテスト済みだから安心

価格 3996円→2996円
評価 評価5
備考 累計400万本 満足度97%の大人気オールインワンゲル

 

フィトリフトの特徴

フィトリフトは3大美容成分、ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタの、数倍の保湿力やハリ・弾力を持つ成分から配合された、今注目のオールインワンゲルです。
試しにフィトリフトを混ぜたあと、10秒後にはピンッ!と貼るほど、高いハリ・弾力性、保湿力がフィトリフトにはあります。利用者満足度はなんと99.1%以上で、一度使用した方の中には「ピーン!とハリを実感しました」「こんなにアガル!オールインワンジェルは初めてです!」などの喜びの声も多いです。多くの有名女性雑誌にも紹介され、知名度も高くなっています。
フィトリフトはここがおすすめ
1.ヒアルロン酸、コラーゲン、プラセンタを超える保湿力を持つ成分
2.混ぜたあとすぐにピン!と貼るほど高いハリ・弾力性
3.安心の無添加処方
4.有名女性雑誌にも多数掲載
5.満足度は99.1%

価格 4968円→1980円
評価 評価4
備考 利用者満足度99.1% 驚きのハリが手に入るオールインワンジェル

 

アクアレイナ オールインワンジェルの特徴

アクアレイナはカルピス株式会社が開発した、潤いのあるハリ肌を目指す50代女性向けのオールインワンジェルです。
2つのコラーゲンと3つのヒアルロン酸が、しっかりと肌を潤し、角質浸透イオン水が成分を浸透させます。浸透力がとても高い為、肌が乾燥しやすい方には特におすすめです。
さらに高い保湿力を持つコンニャクセラミドを従来の1,5倍配合し、潤い力をプラスしています。
アクアレイナはここがおすすめ
1.2つのコラーゲンと3つのヒアルロン酸でしっかり潤す
2.角質浸透イオン水が、成分を肌のすみずみまでめぐらせる
3.保湿性の高いコンニャクセラミドを1,5倍配合
4.しっとりベタつかない

価格 4410円→3528円
評価 評価4
備考 高い保湿力を持つオールインワンジェル 乾燥しやすい方におすすめ

おでこのしわをサプリで改善!?おすすめのサプリメント3選

 

おでこのしわの原因にアプローチするには、サプリメントも効果的です。特にコラーゲンやヒアルロン酸、プラセンタなど、肌の保湿力を高める優れた成分は積極的に摂っていきたいものです。

 

先ほども記述した通り、20代後半からはコラーゲンなどの体内の保湿成分は徐々に失われていき、しわができやすくなります。

 

普段の食事でコラーゲンを摂取し続けるのは難しいので、サプリメントで補うのが最も効率的です。(コラーゲンの多い食べ物は、フカヒレ、すっぽん、豚足、手羽先、牛すじなど、基本的に毎日食べるものではありません。)

 

特に、すっぽんや馬プラセンタなどは、良質な保湿成分として注目されています。

 

↓おでこのしわ改善におすすめのサプリメントはこちらになります。

 

すっぽん小町の特徴

まずおすすめしたいサプリメントがこちらのすっぽん小町です。すっぽん小町は累計1000万袋以上、5年連続売り上げ日本一のすっぽんサプリです。
高級なはがくれすっぽんのみを使用しており、良質なコラーゲンがたっぷり含まれ、肌のハリ・弾力にとても期待ができます。
1ヶ月分が2570円と安い事や、すっぽん小町の愛用者の肌にシワがなく年齢を感じさせないほど若々しい事からも、効果が期待できます。

すっぽん小町はここがおすすめ
1.累計1000万袋の販売実績がある日本一のすっぽんサプリ
2.高級なはがくれすっぽんの良質なコラーゲンがたっぷり!
3.リピート率は90%以上!
4.安心の30日間全額返金保証
5.テレビや雑誌でも大人気
6.2015年モンドセレクション銀賞受賞

価格 3200円→2570円
評価 評価5
備考 累計1000万袋のNo.1すっぽんサプリ。良質なすっぽんコラーゲンでハリ肌へ!

 

プラセンタの泉の特徴

プラセンタの泉は、馬プラセンタ、コラーゲン、セラミド、ヒアルロン酸、ビタミンCなど、肌の潤い、ハリに必要な美容成分を一気に摂る事ができる優秀なサプリメントです。
馬プラセンタは5000円以上など高価なサプリも多い中、プラセンタの泉は高品質の馬プラセンタのみを使用しているのにも関わらず2800円と安価で購入する事ができます。
リピート率は89.9%!プラセンタサプリの中でも特におすすめしたい商品です。

プラセンタの泉はここがおすすめ!
1.リピート率は89.9%!
2.高品質の馬プラセンタのみを使用
3.保湿に効果的な美容成分が一度に摂れる
4.20代〜40代の幅広い女性に支持
5.馬プラセンタサプリの中でも安くて高品質

価格 3800円→2800円
評価 評価4
備考 高品質の馬プラセンタがこの価格。肌のハリに必要な美容成分が一度に摂れる!

 

ロスミンローヤルの特徴

ロスミンローヤルは、日本で唯一の「小じわ」に効く薬として認定されています。9種類の生薬やローヤルゼリーなどの22種類の有効成分が、小じわはもちろん、冷え性・肩こり・腰痛など、様々な女性のお悩みを解決します。
お値段はやや高めですが、やはり薬と言うことでしわへの効果は期待できます。ただしコラーゲンなどの保湿成分が含まれている訳ではなく、生薬による血行促進効果などで、肌の生まれ変わり(新陳代謝)を促進するようです。
シワの改善はもちろんですが、冷え性・肩こり・腰痛なども一緒に治したい方におすすめの医薬品ですね。

価格 7800円→1900円
評価 評価4
備考 日本で唯一の「小じわ」に効果がある医薬品。様々な女性の悩みを解決する優秀な商品。

 

おでこのしわを治すマッサージで、額のしわを改善


おでこのしわを消すには、マッサージも効果的です。

 

おでこのしわを伸ばすようにマッサージしてみましょう。頭の上から指3本ほどでグイッと引っ張り上げてみて下さい。1分ほど繰り返したらOKです。

 

単純におでこのシワを伸ばすような感じで大丈夫です。マッサージをすることで、シワを直に伸ばしていくのは勿論、血行促進の効果があります。

 

血行を良くすることは、肌の生まれ変わり(新陳代謝)を促す事に繋がるので、シワの改善にも効果的です。

 

お風呂に入っている時は体も暖かくなっており、血行促進の相乗効果が期待出来るので、ぜひ実践して見て下さい!

 

良質な睡眠はおでこのしわを改善するのに必須?

 

最後に重要なのが睡眠です。

 

私たちは寝ている時にほとんど、肌が新しいものへと生まれ変わっています。おでこにしわができても、肌の生まれ変わりによって、古い肌が新しい肌に生まれ変わる過程で、しわのない綺麗な肌になります。

 

肌の生まれ変わりの事を新陳代謝といいますが、この新陳代謝は夜22時〜2時の間に睡眠をとることが、もっとも有効だと言われています。

 

子供の肌にしわが少ないのは、新陳代謝が活発だからです。年齢を重ねるうちに、新陳代謝の力は弱くなっていくので、おでこのしわを消したいのであれば、22時〜2時の間の睡眠は必須です。

 

良質な睡眠はしわ対策だけでなく、疲れやストレス、シミなど様々な事に良い影響を与えるので、ぜひ22時〜2時の間に睡眠をとることをおすすめします。